Innerbloom será tu compañía en tu viaje de autoconocimiento.

Al inicio del diario, encontrarás unas páginas de instrucciones que te explicarán, con todo detalle, cómo utilizar cada uno de sus bloques. Cada página está pensada de forma sencilla, combinando estructura y flexibilidad para que seas tú quien marque el ritmo, sin fechas preestablecidas.

Además del registro diario, semanal y mensual, encontrarás más recursos que te ayudarán en tu proceso, como: el Kit Innerbloom, donde podrás registrar las cosas que más te gusta hacer y consultarlo siempre que necesites conectar contigo.

Ya sea por la mañana, por la noche o en cualquier momento del día, Innerbloom te permite tener ese ratito contigo en el que poder desconectar de las pantallas y empezar a florecer desde dentro.

Páginas: 256 páginas

Dimensiones: Mide 21cm x 15cm

Papel: Papel natural de 100 gr

Marca páginas: Incluye 2, de color granate

Cubierta: Material resistente y de textura agradable, en formato Flexibook

Peso: 400 g

No tiene fechas. ¡Puedes comenzarlo cuando quieras! 

CONTIENE:

• Mensaje de bienvenida de María Claver

• Instrucciones detalladas para aprender a usar Innerbloom

• Kit Innerbloom para anotar las cosas que te gusta hacer

• 1 Calendario anual

• 6 Calendarios mensuales

• 28 Semanas = 7 días + revisión semanal

• Bullet journal final para tomar notas

CADA DÍA INCLUYE:

– Reflexión matinal y nocturna

– Espacio para indicar el día de tu ciclo menstrual y tu horario del sueño

– Apartado para resumir los acontecimientos más relevantes del día

– Registro detallado de las emociones, síntomas físicos y cambios relacionados con el ciclo

– Rincón de conexión con el placer para asegurarte de que siempre dedicas un momento a disfrutar de lo que más te gusta hacer

– Scoring wellbeing y evaluación general del día

ENVÍOS:

+ Península:

– Coste de envío 5 €.

– Plazo de entrega (Península): 48 a 72 horas laborables.

+ Fuera de la península:

– Coste de envío 9 €.

– Plazo de entrega (Baleares y Canarias): 3 a 7 días laborables.

Para más información sobre envíos a otros países de Europa, EEUU o Sudamérica, envíanos un email a hola@innerbloombymaria.com y estaremos encantados de gestionarlo.

Los pedidos pueden demorar un poco más de lo habitual en fechas especiales como: Rebajas de enero, San Valentín, Día de la Madre, rebajas de verano, Black Friday y Navidades.

DEVOLUCIONES:

– Los productos devueltos deben estar en las mismas condiciones en que se recibieron. No se aceptarán devoluciones de un producto usado.

– El plazo de devolución normal es de 14 días naturales. Este plazo comienza a contar desde la fecha en que el consumidor recibe el producto.

¿Es un diario con fechas ya marcadas?
No, el diario Innerbloom es atemporal. Puedes empezar en el momento que quieras y usarlo a tu propio ritmo, sin la presión de los calendarios tradicionales.

¿Necesito experiencia previa en journaling?
Para nada. Innerbloom está diseñado para guiarte paso a paso, incluso si nunca has llevado un diario antes

¿Qué tipo de contenidos puedo registrar en él?
Podrás anotar emociones, reflexiones, tu ciclo menstrual, gratitud, momentos de disfrute y los eventos importantes de tu día.

¿Es solo para mujeres?
El diario está diseñado para cualquier persona interesada en conocerse mejor y cultivar hábitos de autocuidado y reflexión. Así mismo, incluye un apartado para el ciclo menstrual ya que es vital en el proceso de autoconocimiento de muchas personas.

¿Qué diferencia hay con un planificador o una agenda tradicional?
A diferencia de una agenda, Innerbloom no se centra en tareas y listas interminables, sino en crear un espacio íntimo para la introspección, la claridad y el equilibrio.

¿En qué formato viene?
El diario está encuadernado, con un diseño elegante y duradero, ideal para conservarlo como parte de tu viaje personal.

¿En qué idiomas está disponible?
Actualmente en español (con posibilidad de ampliarlo en el futuro).